මුල් පිටුව සිතට සුවය

සිතට සුවය

සිතට සුවය ගෙනදෙන, ඔබේ මනස සුවපත් කරන ලිපි මාලාවක් කියවන්න. සතුටින් ජීවිතය ගත කරන අයුරු, මනෝ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර, මානසික සෞඛ්‍යය වර්ධනය කර ගැනීම ආදී මනෝ විද්‍යාත්මක කරුණු රැසක් ගවේෂණය කරන්න.

සොබාදහම

සිත පිනවන සොබාදහම, ජීවිතය විඳින්නට..

අධ්‍යාපනය ලබන ඔබ, ඔබේ ජීවිතය සොබාදහම සමඟ අර්ථවත්ව ගත කරන්න. එය විඳින්න. අනෙක් අයටද එය විඳීමට කියාදෙන්න.ජීවිතය විඳීමට ඇති නිදහස අතින් බලන විට...

පුංචි ද? ලොකු ද? – ඇස් අපිව රවට්ටන හැටි

ඔයා කවදහරි යමක් බලලා හිතුවද, "මේක බොහොම කුඩායි" කියලා, ඒත් ඇත්තටම ඒක එච්චර කුඩා නැති බව පස්සේ තේරුම් ගිහින් තියෙනවද? නැත්නම් යමක් ලොකුයි වගේ...
ඩිමෙන්ෂියාව dementia විද්‍යා සඟරාව

වයසක උදවියට බලපාන ඩිමෙන්ෂියාව ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

Table of Contentsඩිමෙන්ෂියාව යනු කුමක්ද?ඩිමෙන්ෂියාවට බලපාන හේතු මොනවාද?ඇල්ෂයිමර් ඩිමෙන්ෂියාව (Alzheimer's Disease)පශ්චාත් ආඝාත ඩිමෙන්ෂියාව (Vascular Dementia)ලෙවී දේහ ඩිමෙන්ෂියාව (Lewy Body Dementia)ඩිමෙන්ෂියාව හඳුනාගන්නේ කෙසේද?ඩිමෙන්ෂියා රෝගයෙන් වැළකිය...
a man standing in front of a large clock paradox පැරඩොක්ස්

විරුද්ධාභාෂය හෙවත් පැරඩොක්ස් (Paradox) යනු කුමක්ද?

පැරඩොක්ස් (විරුද්ධාභාෂය) යනු එකඟ විය නොහැකි හෝ ප්‍රතිවිරෝධී ලෙස පෙනෙන තත්ත්වයක් හෝ ප්‍රකාශයකි. එය බැලූ බැල්මට තර්කානුකූල නොවන බවක් පෙන්වුවත්, ගැඹුරින් විමසීමේදී සත්‍යයක් හෝ...
අන්තර්ජාලයේ නිරුවත a woman with glasses and a red text

අන්තර්ජාලය ඔස්සේ තම නිරුවත පෙන්වූ තරුණියට අත්වූ ඉරණම

මේ අත්දැකීමට මුහුණ දෙන්නේ ඔබේම පෙම්වතිය, දියණිය, සොයුරිය විය හැකියි. එබැවින් මේ පිළිබඳ අවධානය යොමු කර ඔබගේ ආදරණීයයන් ආරක්ෂා කර ගැනීමටත්, කාමාතුරයන්ගේ ගොදුරු හෝ...
මෘදුකාංග ඉංජිනේරු

ඔබත් මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවෙක් වීමට සිහින දකිනවාද? #10

ප්‍රෝග්‍රැමිං (Programming – ක්‍රමලේඛනය) කියන්නෙ වර්තමානයේදී ළඟා කරගැනීමට අවශ්‍ය ගොඩක් වටිනා දක්ෂතාවයක් කිව්වොත් මම සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදියි. සමහරවිට ඔබේ රැකියාව වශයෙන් වෙන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම්...
අන්‍යයන්ගේ ආකර්ශණය දිනා ගතහැකි සරල ක්‍රම 12ක්

අන්‍යයන්ගේ ආකර්ශණය දිනා ගතහැකි සරල ක්‍රම 12ක්

අපි හැමෝටම පොදුවේ අවශ්‍ය වෙන දෙයක් තියෙනවා. ඒ තමයි අන්‍යයන්ට ආකර්ශණීය වන ආකාරය. නමුත් ආකර්ශණය ලබා ගැනීමේ අරමුණු සහ අවශ්‍යතාවයන් විවිධ විය හැකියි. ඔබට...
වෙහෙස මහන්සිය

වෙහෙස නැතිකරගෙන පාඩම් කිරීමට නැවුම් ආරම්භයක්

දවස පටන් ගනිද්දී හිතේ වගේම ගතේ තිබෙන ප්‍රබෝධය පැය කීපයක් ගෙවෙද්දී නොදැනීම නැති වෙනවා. ඊට හේතුව වැඩත් සමග ඇති වෙන පීඩනය එහෙම නැත්නම් මානසිකව...
මානසික සෞඛ්‍ය මිත්‍යා මත

මානසික සෞඛ්‍ය ගැන සමාජයේ මුල් බැසගත් මිත්‍යා මත

මානසික සෞඛ්‍ය යනු අපේ ජීවිතයේ වැදගත් අංගයකි. එහෙත්, ශ්‍රී ලංකාවේ බොහෝ දෙනෙක් මානසික ගැටලු ගැන කතා කිරීමට බිය වන්නේ සමාජයේ පවතින වැරදි මතවාද සහ...

සතියේ ජනප්‍රිය ලිපි

කියවීමට කැමති ලිපි